La participación en programas deportivos online durante la pandemia de COVID-19 mejora la resiliencia psicológica de los adolescentes.
31 de Agosto de 2020
Investigadores de la Universidad de Tel Aviv estudiaron la conexión entre la resiliencia mental de los adolescentes y su participación en los programas deportivos durante la pandemia del Coronavirus. Los investigadores descubrieron que los adolescentes que continuaron ejercitándose en un contexto grupal durante el confinamiento son más resilientes que sus pares – aún a pesar de que las sesiones de práctica se hayan llevado a cabo online. El estudio – el único de este tipo en el mundo con especial foco en los adolescentes – fue conducido por los Dres. Keren Constantini, Irit Marcus, Naomi Apple, Ronit Jakobovitch, Iftach Gafner y Shahar Lev-Ari, y sus resultados fueron presentados en una conferencia conjunta de las Escuelas de Organización de Salud Pública, la Asociación Israelí de Médicos en Salud Pública y la Asociación de Médicos Deportólogos.
"Este estudio lo realizamos durante el confinamiento general”, dijo el Dr. Lev-Ari, Jefe del Departamento de Promoción de la Salud de la Universidad de Tel Aviv. “Algunas organizaciones y gimnasios habían suspendido sus programas deportivos pero otros – como la organización de deportes educativos Chamesh Etzbaot (Five Fingers-Cinco Dedos) adoptaron un formato online, principalmente a través de la plataforma Zoom. Teníamos interés en comprobar si las actividades online ayudaban a construir la resiliencia física y mental de los adolescentes. Para hacerlo, comparamos dos grupos: uno, de adolescentes que continuaron practicando en un contexto grupal online, y otro de pares que se ejercitaron en soledad durante el confinamiento”.
Con este objetivo, el Dr. Lev-Ari y su equipo realizaron una encuesta online diseñada para evaluar los niveles de resiliencia, comportamientos saludables y percepciones de riesgo de 473 adolescentes que se habían inscripto en programas deportivos organizados antes de la irrupción del coronavirus. Los resultados fueron estadísticamente significativos: aquellos adolescentes que continuaron participando en programas deportivos a través de un formato online durante el confinamiento realmente practicaron más y en consecuencia, mostraron más altos niveles de resiliencia, mejor autoestima y estado de ánimo, y manifestaron menos preocupaciones respecto a la pandemia.
